ON NE VA PAS SE MENTIR
AIDE D'URGENCE
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⚡LA COACH VIRGINIE
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Je ferais mon maximum avec mes compétences, ou te réorienterai vers un professionnel de confiance, adapté à tes besoins.
Uniquement en cas d'urgence.
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🌍EUROPE
▫️🚨- 📱112
Pour toutes les urgences
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🧳POUR VOYAGER A L'ETRANGER :
· 🏢 Enregistre les numéros d’ambassade ou consulat de ton pays d’origine, du pays visité. Ex : Ambassade ou consulat français aux U.S.A. si tu viens de France et que tu vas voyager aux U.S.A.
· 📱 Télécharge l’application de “Conseils aux voyageurs” (MAE), “GéoVélo” ou app cyclisme locale avec infos secours.
· 📍 Active ta localisation + contacts ICE dans ton téléphone.
· ⌚ Porte un bracelet médical mis à jour.
· 📃Vérifie que ton assurance puisse t’aider en cas de problème à l’étranger (frais, organisation médicale, transport…)
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🗼France
▫️🚑 🤕 -📱15
Pour les Urgences médicales où la vie est en jeu.
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▫️👨⚕️🤒 - 📱 3624
Pour les urgences médicales mais la vie n’est pas en jeu.
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▫️💊🤒 - 📱 3237 (0,35€/min)
Pour trouver la pharmacie la plus proche, ouverte dans la nuit, les jours de fermeture*
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▫️🚒😱 - 📱 18
En cas de feu, d’accident…
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▫️👮🫣 - 📱 17
Agression, danger immédiat
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▫️👮🫣 - 📱 119
🚸 Pour les -de 18 ans
en danger/détresse (violence, harcèlement, fugue)
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▫️💔♀️ - 📱 3919
Pour les femmes 7j/7
violentées par leur conjoint
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▫️🚷 - 📱 116 006
Pour les agressions sexuelles
7j /7, 9h-19h – Tous publics
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▫️🧠😔 - 📱 01 45 39 40 00
Quand tu n’en peux plus, que tu voudrais que tout s’arrête…
« s.o.s. suicide »
(24h/24- anonyme, écoute attentive)
OU - 📱 3114
« prévention suicide » (24h/24, pros de santé mentale)
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▫️🧠😭 - 📱 01 40 61 05 66
Quand tu sens que tu es déprimé, malheureux, triste (accueil, écoute, orientation)
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▫️🤬😟 - 📱 0 800 200 000
🚸 Quand on te harcèle, que l’on est méchant avec toi, que l’on t’insulte sans arrêt, à l’école, sur les réseaux…
ET
que tu es parent, professeur, entraineur… - 📱 3020
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▫️🧠- 📱 0800 71 40 40
Une personne atteinte d’autisme a besoin d’aide (infos, écoute pour familles & pros)
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▫️🧭 - 📱 0 800 235 236
🚸 Que tu as entre 12 et 25 ans
et que tu as besoin de conseils pour ta santé, prendre soin de toi…
« Fil Santé Jeunes »
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▫️🏚️ - 📱 3939
Quand tu es en difficulté dans ta vie et que tu n’as personne pour t’aider (te nourrir, avoir un endroit où dormir…)
« Allô Service Public »
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🚨 Signale en, ligne lorsque tu es témoin ou victime de violences : arretonslesviolences.gouv.fr + Tchat 24h/24 possible avec un intervenant police/gendarmerie
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