Virginie Berva

EXPERT

MENTAL & GESTION DE VIE

ATHLÈTES U19, U23

MON HISTOIRE

Je suis là où je voulais être...

J'avais 7 ans lorsque j'ai eu le coup de foudre pour l'effort que produisait un coureur cycliste lors d'une retransmission du Tour de France. Comment faisaient ils pour ne pas baisser les bras ? Moi qui était déjà si souvent paralysé par ma timidité, par mon manque de confiance en moi, par mes peurs et par la mauvaise gestion de mes émotions, que ça soit lors de mes compétitions d'équitation, des oraux au cours de ma scolarité... Je voulais comprendre. Ce fut un heureux hasard que des étudiants en psychologie soient venus présenter leur discipline (les seuls) à l'heure de mon orientation ; "C'est ça ! Je serais psychologue dans une équipe cycliste". Je vais savoir, et rendre à "ces héros" ce qu'ils m'ont inspiré.

La vie "est une grande compétition" qui offre des challenges à relever et j'ai eu les miens... Des soucis de santé, des déménagements à répétition, des deuils trop jeune, du harcèlement, un handicap... Mais je rebondis... Et j'ai appris... De toute cette expérience de Vie quelle soit professionnelle, scolaire, personnelle. Et que la réussite ne dépend pas que de la "chance", mais de l'action.

J'ai réussi à aider des Athlètes, ma jument, mon doberman à gérer leurs émotions pour s'exprimer en compétition alors que j'ai du apprendre à gérer les miennes t que je découvris avec l'aide d'un pro que j'étais doté d'une intelligence émotionnelle particulière qu'il fallait apprendre à apprivoiser.

J'ai réussi à être soigneur en équipe cycliste à l'international malgré mon handicap du dos qui ne me permettait plus de marcher auparavant.

J'ai réussi à gardé le cap après avoir du quitté la fac de psychologie, et fini par trouvé et assumer une voie professionnelle en tant qu'expert mental après plusieurs reconversions.​

J'ai réussi... Je suis là où je voulais être...

T'aider à être là où tu veux être.

MON EXPERTISE

TITRE NON PROTÉGÉ

PREPARATEUR MENTAL

DU, MASTERS, FORMATIONS

Apprentissage et optimisation des habiletés mentales et cognitives.

TITRE NON PROTÉGÉ

ENTRAINEUR MENTAL

-

= Préparateur Mental, intégré à la préparation globale à long terme.

TITRE NON PROTÉGÉ

COACH MENTAL

-

Préparateur Mental ou coach pro spé sport ou autres.

TITRE PROTÉGÉ

COACH DE vie/Pro/Scolaire

CERTIFICATION R.N.C.P.

= Coach Professionnel. Coaching pour atteindre un objectif précis.

TITRES PLUS OU MOINS PROTÉGÉS

SPOPHROLOGUE, HYPNOTISEUR, ETC.

FORMATIONS DIVERSES

Spécialistes de leur discipline scientifique et/ou de développement personnel.

TITRE PROTÉGÉ

PSYCHOLOGUE CLINICIEN/DU TRAVAIL/SCOLAIRE...

MASTER 2 PSYCHOLOGIE -DIVERS SPÉ.

Prévention et traitement par la psychothérapie et + de la souffrance psychologique.

TITRE PROTÉGÉ DE PSYCHOLOGUE

PSYCHOLOGUE DU SPORT

MASTER 2 PSYCHO + DU/FORMATIONS

= psychologue, orienté sur les besoins liés au sport.

 TITRE PROTÉGÉ

PSYCHIATRE

DOCTORAT MÉDECINE SPÉ PSYCHIATRIE

Traitement des maladies mentales par médicaments et/ou psychothérapie.

TITRE  PROTÉGÉ

PSYCHOTHERAPEUTE

DIPLÔME RECONNU PAR L'ÉTAT

Traitement par divers méthodes  de la souffrance psychologique.

TITRE NON PROTÉGÉ

PSYCHOPRATICIEN

-

Tout autre accompagnement psychologique non reconnu.

EXPÉRIENCE

🟨 DEPUIS 2017 I EXPERT MENTAL ET GESTION DE VIE I LIBÉRAL - "MENTALWATTS"

  • Athlètes U19 à World Tour

  • Pôle Espoir Cyclisme Île de France - 2017/2018

  • Entraîneurs et staff

🟨 DEPUIS 2016 I SOIGNEUR & MASSEUR SPORTIF I FRELANCE & LIBÉRAL​​​

  • Head Soigneur Équipe National D'Irlande ♀ et ♂ , EF ♀, FDJ ♀, RALLY ♀, Swiss R.A. ♂, Kinan ♂, St Michel ♂ etc.

  • Vuelta, Ovo W's Tr, Tr Ardèche, Paris-Tours, Tr Loire et Cher, Paris-Roubaix U23, Championnats du Monde, d'Europe, Tour de l'Avenir, etc.

🟨 AUTRES

  • Pilote - Shimano Assistance Neutre, Paris-Roubaix Élite ♀ et ♂ 2021

  • Assistante Cavalière - Marietta Almasy cavalière internationale, Polo de Paris

  • Vendeuse et formatrice - Décathlon Paris Wagram

  • Gestionnaire Administrative - Éducation Nationale, Rectorat de Créteil*

RÉPARTITION PAR DISCIPLINE

🟩🟩🟩

CYCLISME SUR ROUTE

🟩🟩

CYCLO-CROSS, CYLISME SUR PISTE, ÉQUITATION, TIR SPORTIF, FOOTBALL

🟩

VTT, GOLF,  CYCLO-SPORTIVE, "INVICTUS GAMES"

EXEMPLES D'INTERVENTIONS

  • Gommage des différences de performance entre entrainement et compétition.

  • Passage du cap entre amateur et pro.

  • Régulation des peurs conséquentes ou non à un accident (chut, descente, frottements, sprints).

  • Augmentation des performances et du plaisir .

  • Réduction de l'anxiété pré compétitive et du stress .

  • Amélioration d'une technique .

  • Optimisation de la convalescence .

  • Réduction du poids des médias et du public .

  • Choix de carrière et choisir un reconversion .

  • Gestion de conflit .

  • Soutien face à l'éloignement familial .

FORMATION

DIPLÔME UNIVERSITAIRE
🟨 PRÉPARATION MENTALE & PSYCHOLOGIE DU SPORTIF
FACULTÉ UNIVERSITAIRE DES SPORTS DE LILLE

CERTIFICATION R.N.C.P. 6 - BAC +3
🟨 COACHING PROFSSIONNEL DE VIE, PRO & SCOLAIRE
ÉCOLE SUPÉRIEURE DE COACHING DE PARIS

DIPLÔME
🟨 PRÉPARATION MENTALE
ÉCOLE PRIVÉE PERFINSPORT - LILLE​​

FORMATION
🟨 COACHING MENTAL MÉTHODE A.C.C.E.D.E.R.®
COACH PROFESSIONNEL PIER GAUTHIER​​

🟨 AUTRES

  • Masseur Bien Être, Sportif et Suédosportif® - AzurMassages

  • Alimentation du sportif en compétition - Isabelle Mischller

  • Taping Musculaire - Jean-Michel Grand

  • Formateur - Décathlon

SPORTS

  • Équitation, classique et western - 20 ans, galop 7

  • Cyclisme sur route - 1 an en J2

  • Cani Cross et Expositions Canines

  • Trampoline - 1 an

  • Tir sportif au pistolet, Golf, Trot Attelé - initiations

PERSO

MUSIQUE
RocK US

HOBBIE
Deco

CUISINE
Italienne

SÉRIE
Mind Hunter

ANIMAL
Ma jument, mon chien ✨

SPOT
Bretagne

ASTRO
Poisson

SAISON
Automne